Observatorio
Observatorio de la Artrosis
Información rigurosa y comprensible sobre artrosis, tratamientos, ejercicio y evidencia científica.
La evidencia sobre artrosis, explicada con claridad.
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Localizaciones
Explorar por articulación
Cada articulación tiene su propia mecánica, evolución y evidencia.
Pilar editorial
Artrosis de rodilla: comprender antes de decidir
Información sobre síntomas, diagnóstico, ejercicio, peso, infiltraciones y cirugía, diferenciando lo demostrado de lo incierto.
Tratamientos
Tratamientos bajo observación
Una mirada honesta a lo que sabemos —y a lo que aún no— sobre cada intervención.
Ácido hialurónico
Intraarticular en rodilla, eficacia frente a placebo y posicionamiento de guías.
Evidencia heterogénea
Plasma rico en plaquetas
Protocolos variables y resultados que dependen del comparador.
Evidencia emergente
Productos celulares
Promesas, regulación y lo que realmente muestran los ensayos.
Evidencia incierta
Corticoides intraarticulares
Alivio sintomático a corto plazo y consideraciones a largo plazo.
Evidencia moderada
Suplementos
Glucosamina, condroitina, colágeno y otros: tamaños de efecto y sesgos.
Evidencia variable
Ejercicio
Moverse con conocimiento
Ejercicios organizados por articulación, objetivo, capacidad funcional y características clínicas.
Evidencia
Cómo sabemos si un tratamiento funciona
Ensayos clínicos
Diseño, aleatorización y enmascaramiento.
Placebo
Efectos contextuales y por qué importan en artrosis.
Relevancia clínica
La diferencia entre significación estadística y diferencia perceptible.
Sesgos
Publicación, selección, conflictos y financiación.
Guías clínicas
Posicionamiento de OARSI, EULAR, NICE y ACR.
Peso, metabolismo y GLP-1
Pérdida de peso y artrosis: una conversación prudente
La pérdida de peso modifica la carga articular y el componente inflamatorio sistémico. Los agonistas del receptor GLP-1 son un área activa de investigación; el Observatorio describe la evidencia disponible sin recomendar fármacos concretos ni sugerir regeneración tisular.
Últimas revisiones
Actualizaciones recientes
2025-04
Infiltraciones intraarticulares en rodilla
Evidencia moderada2025-03
Ejercicio supervisado frente a domiciliario
Evidencia alta2025-02
Colágeno hidrolizado: lo que muestran los ensayos
Evidencia baja
Tarjetas de ejemplo — contenido demostrativo.
Principios editoriales
Cómo trabajamos
Independencia
Sin patrocinios encubiertos ni acuerdos comerciales con la información publicada.
Referencias verificables
Cada afirmación se acompaña de su fuente, con DOI o identificador siempre que sea posible.
Revisión médica
Los contenidos pasan por revisión clínica antes de su publicación.
Incertidumbre explícita
Distinguimos lo demostrado, lo probable y lo desconocido.
Correcciones transparentes
Los cambios sustantivos quedan registrados con su fecha y motivo.
Editor médico · —
Coordinación editorial y revisión médica del Observatorio.
Boletín
Actualización del Observatorio
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